Snaga

Odnosi, U stihovima

Snaga nasuprot sili


1 komentar
Djevojčice moja,
Planine ćeš micati.
Bivajući svoja –
Ljude doticati.
Kad silina svijeta
Zahtjeva svoj danak,
Univerzalna vinjeta
Protu-sile je izostanak.

 

Manjak te protu-sile
Ne znači gubitak!
Uroni u svoje dubine:
Snaga je tvoj bitak.

Čista snaga
Počiva u tebi.
Djevojčice draga,
Otključaj ju u sebi:

Otključaj tu jasnoću,
Otključaj mudrost.
Otključaj mirnoću,
Otključaj i ludost.

Otključaj sve što svijet te uvjerio
Da trebaš skriti ispod n-tog sloja.
Sve što je skrio
Djevojčice moja,
Je snaga da ljubavlju transformiraš, pokrećeš…

A pomicat ćeš planine. O da, hoćeš!

Samo tvoja ´lopata´ ljutnja, strahovi
nikad nisu bili,
Ni fizički napori
koji će te rado lomiti.

Tvoj je alat tvoja ljepota,
Tvoja ženstvenost, ljubav, živost,
Tvoja uvjerenost da tijekom ovog života
Daješ svoju 100%-tnu raspoloživost

Miru, povezanosti, tijeku, blagosti i snazi,
Kako bi svi planina pomicatelji
bolji i brži bili.

Djevojčice moja, budi vjerna sebi.
I uvijek budi
Snaga nasuprot sili.


-05-11-2017-

 

Bety ❤

Pretvorba

OTPOR i druge fizikalne veličine


Nema komentara

Svaka moja meditacija do sada se događala na potpuno drugačiji način. Držim se nekih okvirnih smjernica (ništa striktno) i svejedno je svaki put u pitanju drugačije iskustvo. I nemam otpor prema tome. 🙂 A kada smo kod otpora, upravo je on bio lajtmotiv današnje meditacije. Evo kako:

Već neko vrijeme osjećam da nisam baš skroz ´poravnata´/usklađena sa samom sobom i s Izvorom u meni. Vješto sam dozvoljavala Egu da izbjegne tu temu u prijašnjim meditacijama, jer znam da će svejedno izaći na vidjelo kada za to bude pravi trenutak, a i meditacija nije mjesto za napinjanje. Danas je došao i taj trenutak. Naravno, sam od sebe. Bez forsiranja. Osvijestila sam more misli samoosude oko tog ne-poravnanja. Kako me niti jedan od prijašnjih načina meditiranja nije doveo do otpuštanja ovog otpora, a svjesna da rezultat nije cilj meditacije, rekla sam sebi: ´Ok, ne trebam rezultat. Dopustit ću i ovaj Otpor. Bivat ću malo s ovim Otporom.´

I eto ti osobne, iskustvene, duhovne, evolucije. Samo sam malo izmijenila način na koji se vodim kroz meditaciju i uslijedilo je i more otpuštanja. Zvučalo je ovako:

Nije problem to što nisam usklađena. Problem je otpor prema toj neusklađenosti. Samo ću ga osjetiti. – Bety

Nema ništa loše oko neusklađenosti. I ona je savršena. I nije problem što osjećam pritisak oko svega toga. Problem je otpor prema tom pritisku. Otpustit ću taj otpor! Nema ništa loše oko neusklađenosti. I tako dalje… Ili na drugom primjeru: Nije problem što vani pada kiša (vjeruj mi Priroda nije glupa, zna što radi!), problem je otpor prema lošem vremenu. Shvaćaš?

Malo po malo sam samo bivala s tim otporom i osjetila otpuštanje, lakoću i jasnoću –  osjetila povezanost.

No, prije nego li se bacim na pravo tumačenje otpora (meditacija je probudila fizičara u meni!) želim ti natipkati da slobodno upotrijebiš ovo i u svojoj meditaciji, ili sjedenju. Iskreno? Ja sjedim na stolcu s jednom nogom preko druge, sklopljenih očiju i ruku iza zatiljka. To je prije sjedenje nego li meditacija. 🙂 Evo, dakle,  nekoliko redaka koji te mogu voditi:

  • Nije problem što imam milijun i jednu, nerazvrstanu misao. Problem je moj otpor prema njima. (Osjeti taj otpor na kratko.)
  • Nije problem što nemam strpljenja za sebe. Problem je moj otpor prema nestrpljenju. (Osjeti taj otpor na kratko.)
  • Nije problem što ne mogu biti u trenutku. Problem je moj otpor prema ne bivanju u trenutku. (Osjeti taj otpor na kratko.)
  • Nije problem ova krivnja, sram (…). Problem je moj otpor prema toj krivnji, sramu. (Osjeti taj otpor na kratko.)

I promatraj kako se otpor raspršuje. A sada ću ti, na štreberski način, objasniti i zašto. 🙂

Nakon kojih 45min meditiranja, pardon, sjedenja 🙂 (45min je neki moj uobičajeni period  nakon kojeg se nakupljeni konstrukti ega rasprše), uslijedio je period naviranja inspiracije. Period utišanog Ega. Period Igre. Ja ga zovem i ´Download´. Upravo tada sam se igrala u mislima domišljatog povezivanja fizikalne veličine električnog otpora i misaonog/duhovnog otpora. Otporom u strujnom krugu se trenutno bave 8. razredi osnovnih škola, a iako svake godine podučavam nekog iz 8. razreda, do sada nisam povezala to gradivo s duhovnošću. Sve do današnje meditacije. ( I onda me pitaju zašto volim to svoje sjedenje? Pa tko se ne voli igrati? 🙂 )

Hajdemo sada na fiziku!

Svakom je trošilu potreban izvor. U strujnom su krugu trošila žaruljice ili npr. bilo koji uređaj u kućanstvu. Za potrebe teksta, žaruljice će biti metafora za nas ljude. Svakako smo tu da bismo sijali. 🙂 A baš kao i svaka žarulja, da bismo svijetlili, moramo biti spojeni na Izvor. U strujnom krugu izvor je baterija/akumulator/gradska mreža napajanja. U ljudskom svijetu/duhovnom iskustvu taj izvor zovemo Bogom. (Ovdje si odaberi svoj rječnik. Ja više nemam otpor prema riječi Bog. A ako ti je bliži pojam Svemir, Svoje više Ja, Beskonačna Inteligencija ili neki četvrti izraz, do kraja teksta praši po njemu. Dogovreno? Okej.)

Dakle, stvorena si da budeš spojena na Boga. E, sad – ponekad je sklopka (zamisli bilo koji prekidač u prostoriji) dignuta, pa je strujni krug otvoren. Njime ne teče struja i niti jedna žaruljica u tom strujnom krugu ne svijetli. Sve dok se ti, ljudska žaruljica :), dovoljno ne opametiš u životu pa shvatiš sljedeće:

  • da je tu sklopku dobro spustiti i zatvoriti strujni krug
  • da je puno lakše i prirodnije sjati, nego čamiti u tami
  • da si stvorena da sjajiš u tami, sebi i drugima na korist.

Da ne zaboravim, tu sklopku, neće nitko drugi spustiti za tebe. Tvoj odnos s Bogom je tvoja odgovornost. Jasno? – Bety

Idemo dalje. Da bi došli do otpora, najprije te moram upoznati sa dvije fizikalne veličine:  To su jakost i napon struje.

  • Jakost struje je (da prebacim odmah na duhovnost) količina Boga (naboja) koja struji tvojim životom u jedinici vremena. Vrijeme je tu za nas ljude ključno samo za stvaranje momentuma ili popuštanja ega (npr. mojih 45min sjedenja), Bogu vrijeme ne treba.

formula jakost.jpg

  • Napon struje ili (napetost struje) je razlika električnog potencijala, odnosno koliko se rada/energije može transformirati u druge oblike energije od onog tvog naboja (Boga) u vremenu. Znači, primjenjena duhovnost. Ne koliko mlatiš slamu, već koliko djeluješ iz najvišeg dijela sebe.

fromula napon.jpg

Što nas dovodi do OTPORA.

Otpor je fizikalna veličina kojom se opisuje svojstvo tvari da se odupire protjecanju el. struje. Iliti ga: Otpor je duhovna veličina koja opisuje koliko se odupireš svemu što JE.

Primijeti sljedeće – formula za Otpor [R] izgleda ovako:

formula otpor.jpg

U fizikalnom smislu to znači da što je veći napon [U], to će rasti i otpor [R]. U duhovnom smislu, to znači potpuno isto. Što više postupaš po svojoj inspiraciji, sve ćeš jasnije i jače čuti, osjetiti i nanjušiti svoj otpor. Što više djeluješ na višoj duhovnoj razini, i otpor će, po prirodi Ega, biti veći. Proporcionalno veći. I to je ok. Treba te nešto i zaustavljati malo, da ne bi eksplodirala od ljubavi! 🙂

Ali ne brini! Otpor je, iz iste formule, obrnuto razmjeran Jakosti! Što je jakost veća – otpor je manji! Što si više spojena na svoj Izvor, otpor je manji! Što si više vremena u danu okružena mislima koje su lake, lijepe, gradive, otpor je manji! Što daješ više razumijevanja, ljubavi, suosjećanja sebi i drugima, otpor je manji! Što više prihvaćaš ( a manje osuđuješ) sebe i druge, otpor je manji…

Je li samo slučajnost što je mjerna jedinica otpora Om [Ω] ? 😀 Osobno ga ne koristim dok sjedim (iako mi se sviđa humor u tome!) i nemam nikakvog otpora ni prema ooooommmmmanju. 😉

otpor instaa

Ono što je prelijepo je da i otpora ima samo dok je sklopka spuštena, strujni krug zatvoren i struja teče. Samo je pitanje koliko ćeš sama sebi dozvoliti da iz tebe isijava beskonačan Izvor  i da se dalje, kroz tebe, pretvara u druge, korisne oblike energije. Ne zaboravi: Na beskonačni Izvor možeš biti spojena dok je sklopka spuštena i dok Ti, kao fizičko tijelo, ne pregoriš.

Moje iskustvo je da bih prije živjela život punim plućima i pregorila od svetog rada u strujnom krugu života, već sjedila u tami, nekorisna.

Na koje sve načine u svom životu ti smanjuješ svoj otpor? Otpor prema svemu što samo JE? Meditacija (sjedenje) je za mene samo jedan od njih. Do sljedećeg čitanja, pojačaj svoju JAKOST! ❤

Tvoja,

štreberica Bety

Pretvorba

Ego, the Igrač


1 komentar

Postoji nešto kreatorsko i u Egu.  (Nije samo da želi preuzeti sve zasluge. 😀 ) I Ego se, vidiš, voli igrati. Baš kao i Kreator. Istina, voli se igrati igara koje možda nisu zabavne (poput slamanja srdaca), igara koje su esktremne (poput samoubilačkih misli nakon slamanja srdaca, financijskih krahova…). Igara kroz koje će te upoznati sa strahom, sramom, krivnjom, ljutnjom, manjkom vrijednosti (uh, Manjak vrijednosti mu je omiljena igra!), prazninom, lažnom puninom (ovisnosti)… Obožava brojalice (u sekundi će ti izbrojati svaki neuspjeh tvog života) i voli se igrati prestrašivanja. Voli se igrati i magičnih trikova, a i skrivača. Trampolina i šaha. Ego je igrač. I to kakav! Ego je totalni player.

I koliko je samo genijalan! Samo će te Ego uvjeriti da je problem to što se Ego igra.

Osim, kada ga pročitaš. A kada ga pročitaš, samo se skloniš mirno po strance i dopustiš mu da se igra. Ah, onaj osjećaj kada znaš da ti se apsolutno ništa neće dogoditi ako se tvoj Ego podivljalo igra na igralištu života. Milina. I još kad znaš da će se podivljalo igrati samo dok se ne izigra, da će ti potom u potpunosti osloboditi igralište za igru…

Kako doći do slobodnog igrališta? Kroz meditaciju. Možda si čula ili imaš svoju definiciju meditacije. Moja je ova:

ego 2

Da, tako je: Zavališ se u stolac, zatvoriš oči, i pustiš Egu da se igra. Isprva će ti biti neugodno, čak i bolno ( ne sjedenje, nadam se, već bivanje sa svim mislima i emocijama koje dođu na igru).  O meditaciji ću ti pisati još u narednim postovima. Nikako ju ne bih opisala kao neko divno, lako iskustvo u kojem sjediš u lotusu i prdiš zvjezdice. Meditacija je iskustveno nešto sasvim drugo (bude tu i zvjezdastih prdaca, ne brini). Ključna riječ je ovdje taj famozni glagol BITI, BIVATI. I to ´samo´ biti, bivati. Najveći trik Ega je rad. Trči za ovim, trči za onim. Radi ovo, radi ono. Nemoj slučajno stati i samo BIVATI. Nemoj se slučajno još uz to i IGRATI! A ne, ne. Nemoj BITI i IGRATI SE! Uh, taj domišljati Ego… Usput, Egu je i rad samo igra. A rado bi te ubio njome. Zna da će te lako zaokupiti radom dok On vodi šou.  S obzirom na to, a da završim post u dobroj noti, nedavno sam napisala nekoliko rima na ovu temu. Nadam se da će ti, kao i svaki tekst na ovom blogu služiti. Rima ide ovako:

radno-vrijeme-ugostiteljskih-objekata01

[Radno vrijeme]

Tko još danas samo biva,
Kad skrivamo se iza Rada?
Na obrambenim zidovima
Rad je najjača balustrada.

Kada bi svi satovi stali,
Vrijeme prestalo biti ´radno´,
Bi li znao samo biti?
Samo bivati?
U trenutku uživati?
Ili bi ti to bilo jadno?
Neuspješno i dosadno?

Isključi i drugi faktor:
Da ne trebaš novac,
Što bi sam po sebi BIO?
Motivator? Čudotvorac?
´Samo´ majka, ´samo´ otac?
Što bi bio? Ne: što bi radio…
Što bi bio, da ne misliš
kako bi od toga zaradio?

Oprosti, ali…
Ne vrijediš onoliko koliko radiš:
Ti si neprocjenjiv.
A neprocjenjiv si jer bivaš.
Bez svojih zidova svatko je ranjiv,
A još su tu i tvoji snovi.
Tu su da bi ih snivao…
Pitam se, pitam:
bi li im bio bliže
kad bi osam sati na dan
´samo´ bivao?

-25-09-2017-

Ima li u tvom danu vremena za malo BIVANJA? Za malo meditacije? Za malo baysittinga svog Ega? 🙂 Malo prave igre? Kada sam si postavila ova pitanja, shvatila sam da su danas popularno promoviranih 15 minuta meditacije dnevno premalo. Odnedavno meditiram dva sata na dan. Nekad sam se divila ljudima koji 2h/dan posvete sebi, sada sam to ja. 2h/dan meditacije znači da prvo dopustim egu da se igra, a već nakon pola sata on slabi i potom mi prepušta Igralište. Svaki post na ovom blogu je nastao nakon dulje meditacije i Igre :D.

Piši mi koja su tvoja iskustva s meditacijom i dozvoljavaš li sebi samo bivati? Dozvoljavaš li i svom Egu da se igra? Veselim se komentarima!

Tvoja, zaigrana,

Bety ❤

 

Odnosi

Ispis.


Nema komentara

Gledam ispis telefonskih poziva i iskorištenog podatkovnog prometa. Nabrojan je svaki poziv i svaki upload. Koga sam, koliko dugo zvala, na kojim sam stranicama bila… Sve. Gledam taj ispis i razmišljam o tome kako ja to trošim svoje dane.

Rijetki znaju da sam prije godinu dana odlučila napustiti društvene mreže. Uvidjela sam ovisničke obrasce u svom ponašanju i odlučila tome stati na kraj. Dugo sam se, prije toga, osjećala kao da me netko kontrolira. Da budem točnija – osjećala sam se kao da netko kontrolira moje vrijeme. Ne znam kako ti gledaš na vrijeme, meni je to jedan ogromni resurs (svake osobe!) i izuzetno ga cijenim. Gotovo sam ga izjednačila s poštovanjem. A ako sam išta naučila u tom karatenskom periodu to je da se danas se svi bore za tvoju pažnju. Ne za tebe. Za tvoju pažnju. Bore se za onaj dio tebe koji kupuje, konzumira, usisava, traži, traga a ne nalazi… Bore se za onaj dio tebe kojemu ništa i nikad nije dosta.

Osvjestivši si ovo, danas sam uhvatila samu sebe kako se po stoti put hvatam za mobitel i provjeravam (nepotrebno) poštu, blog, društvene mreže… Raspištoljiš se tako usput pa kreneš googlati i što te usput zanima. Kada završiš s onim što te zanima, kreneš googlati i ono što te ne zanima…

U najboljem mogućem trenu sam se sjetila svog Izvoda. Iskreno sam se zapitala: Da imam uz sebe osobu koja mi u danu, tjednu, mjesecu, godini sitničavo broji koliko i koju aktivnost radim, koliko bi mi bačenog vremena i potencijala nabrojala? 

Uuuuu moćnog li pitanja! Koliko li samo vremena i potencijala bacam u danu? Odgovor koji sam si računski slagala u glavi me je šokirao: Što ako se u danu skupi ( a sigurno se skupi i više!) nekih satak vremena na potezanje za mobitelom i spontano, nepotrebno izbezumljivanje online sadržajem? Sat. Vremena.

Evo zašto me je ovo šokiralo: Kao netko tko godinama daje instrukcije i tko je mentor, sjetila sam se koliko toga je moguće napraviti u sat vremena. I sjetila sam se koliko lako ´potjeram´, motiviram, nagovorim drugu osobu da riješi još jedan zadatak, ponovi još jednom dosadnu teoriju, još samo jednom vjeruje sebi i ´spusti se´ u Tijelo, još samo jednom napravimo vježbu skupa… Još samo jednom (…). I tako 60 puta u sat vremena.

Može li onda moj Izvod svakodnevno izgledati ovako:

  • napisan JOŠ SAMO JEDAN redak – x puta
  • odmeditirana JOŠ SAMO JEDNA minuta više- x puta
  • objavljen JOŠ SAMO JEDAN post – x puta
  • ostvarena JOŠ SAMO JEDNA suradnja – x puta
  • snimljen JOŠ SAMO JEDAN video – x puta

Može. I to tako što ću iskoristiti sljedeću logiku: Ako mogu druge bodriti u životu, mogu i sebe. Ako mogu drugima davati vrhunske instrukcije, mogu ih dati i sebi. Ako mogu biti strpljiva, puna ljubavi i podrške i vjere u tuđe snove, mogu to sve biti i za sebe. Minut po minut. Sat po sat. Ispis po ispis.

Ono što znam je da sam se tek u svojoj godini bez društvenih mreža istinski i prirodno posvetila sebi i postigla najveće pomake u punini života. Tek sam se tada mogla pozabaviti svojim traumama i željom za životom. Tek sam tada zagrebala ispod površne i ´sjela´si u Srce. Tek kada mi ništa nije odvraćalo pozornost…

Što ako bi sa svog Ispisa skinula nešto drugo, ne nužno on-line radnje? (Možda ti je virtualni svijet posao ili si zdravo ovladala njime, ne on tobom) Što ako bi s Ispisa skinula odnose koji od tebe zahtjevaju određene aktivnosti poput:

  • Tri sata tračanja? Ne hvala. U 3h stane bar 240 još-samo-jednom radnji
  • Preokretanje cijelog svog dana da bi ugodila ljudima kojima nije ni stalo do mene? Ne hvala. Radije ću trčati.
  • Prodavanje zjaka (sa/bez alkohola). Ne, hvala. Mogla bih si srediti budžet i financije za ovaj tjedan.
  • Trčanje za osobom kojoj nije stalo do tebe? Ne, hvala. Posvetit ću to vrijeme sebi.

Oooooo nakupi se bačenog vremena!

izvod

 

Budi svoj motivator. Boljeg nećeš naći. Budi ta! Budi ta koja će sebe usmjeravati. Svojim vremenom i potencijalom upravljati. Sjediti strpljivo kraj sebe i ohrabrivati se kad ti je najteže i kad misliš da ne znaš, ne možeš i da nema izlaza. Budi puna ljubavi i podrške za sebe. Ponekad i zagrmi, ako je potrebno. JOŠ SAMO JEDNOM nagovori sebe na neku malenu akciju. Ti imaš tu Snagu. Vjeruj mi da ti nijedno NE neće oduzeti tu Snagu. Nikad ti ništa neće nedostajati, jer ne dijeliš više svoju pažnju. Daješ poštovanje sebi.  A daješ ga iz Snage. A kada ti Snaga vodi Ispise… Odabire same uspjehe.

Zanimljivo je kako dok govorimo nečemu NE,  prestrašeno mislimo da je to KRAJ. FIN. THE END. A ne znamo za što smo se tek otvorili. Ni ne vidimo što sve možemo dobiti. Ne vidimo kakve sve odnose možemo izgraditi, koliko obilje možemo kreirati, kako možemo na druge utjecati…

SVAKA STAVKA IZVODA JE BINARNA. Jedno isključuje drugo. 0 ili 1. Biraj! Ono što ti rijetko tko kaže je da moraš reći mnoštvo NE-ova, da bi prirodno govorila DA onoj još-samo-jednom ljepoti od života.

P.S. Samo da znaš. da je ovaj post ponajprije bio ´istipkan´na papiru. Kao u dobra stara, romantična vremena. To je bilo moguće jer sam isključila mobitel i otišla raditi ono što me veseli. I tako će od sada na dalje biti. Zašto? Jer…

Ja sam ta koja si broji vrijeme.

I ja sam ta koja ga kroji.

 

Iz sve svoje Snage i uz more poštovanja prema tebi, tvom vremenu i potenciju hvala ti na čitanju!

Tvoja,

Bety